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还能好好吃肉吗?WTO将加工肉列为最高风险致癌物

2017-6-17 11:07|查看: 1186|评论: 0

摘要: 据香港媒体报道,世界卫生组织(WHO)今日宣布将加工肉类列入最高风险致癌物,与香烟、酒精、石棉及砒霜同等,新鲜红肉也被列为危害较低的致癌物。养殖、加工及快餐行业激烈反对这一决定。世卫辖下的国际癌症研 ...

据香港媒体报道,世界卫生组织(WHO)今日宣布将加工肉类列入最高风险致癌物,与香烟、酒精、石棉及砒霜同等,新鲜红肉也被列为危害较低的致癌物。养殖、加工及快餐行业激烈反对这一决定。

世卫辖下的国际癌症研究所指出,进食香肠、火腿等加工肉类,将增加罹患肠癌的风险,而进食新鲜的红肉,如牛肉、羊肉也有可能致癌。

据悉,有关建议落实后,英国加工肉类食品的生产商将首当其冲,如烟肉须贴上附有警告标签的包装。不过,英国科学家质疑WTO的做法,表示大部分因癌症去世的病人并非肠癌患者,只有少量死亡个案与进食肉类有关。(编译:冯小江)

红肉小资料

红肉包括牛羊肉和猪肉,它们的颜色比较深,因为它们所含的血红蛋白和肌红蛋白、铁等比较高,而加工肉制品由于不是鲜肉,因此为了延长其保鲜期都添加了一些防腐剂,或是使用了腌、熏以及盐等处理手法。加工肉制品包括培根、香肠、火腿、蒜味咸辣肠等。

肉类是蛋白、B族维生素以及铁、锌等矿物质的良好来源。英国卫生部的建议是可以吃比较健康的肉制品,比如瘦肉、瘦肉馅,少吃加工肉。

据英国饮食最新调查说,英国成年人每天平均吃71克红肉,而官方的建议是人们每天不应吃超过70克的红肉,也就是说两根香肠、或是两片培根。但可能许多人都超过这一限量,而且红肉也富含饱和脂肪以及盐。

当然,也有健康专家说,没有哪一种单一食品可以致癌,关键是要均衡,而最有害健康的则是吸烟,因为香烟中含有多种化学致癌物。同时,要保持正常的体重,不要过度饮酒。


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